寝不足

調子が悪い時の判断(不眠とか)


昨晩午前3時の仕事の関係で寝不足です!
こういう時は判断が宜しくない。

何か大きな決断はしないようにしています。
大きな買い物とか新しい事業の立ち上げとか転職とかそういう諸々のことは調子がいい時に判断するようにしています。
これ 結構人生を左右してしまいます。

ということで 今夜は 20:00以降は読書と音楽で過ごして寝る前にヨガ瞑想ストレッチ
ラベンダーの香りとセレッシャルティーのスリープタイムのハーブティーで寝ようと思います。

そして今ゴルドベルグ変奏曲を
聞いてます。
寝不足のカイザー伯爵を癒すためにバッハが1725年の頃作曲したものです。

Eimei

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