-嫉妬-
自分の嫉妬を瞑想で観てみました。
我執からきてました。
(我執とは本来実態のない自我を実体視して執着すること 自分だけの小さい考えに囚われて離れられないこと)
私 まだまだ修行が足りない！
我執からきてると自覚
自覚で我執は消えていきます。
あらゆる煩悩は(無明)は何度も何度も自覚することで消えていきます。
これで人生がまたいい方向にいくと思います。
ヨーガは実践の学びです。
体操から瞑想へ
そして自分の人生をいい方向へ向けていく大いなる可能性を秘めています。
Eimei
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皆さんの人生を明るく照らすのが私の天命です。
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