一般的なヨガをする⇨健康になっていく⇨それで飽き足らず瞑想をしてみる⇨片付けが上手になる⇨やりたいことがはっきりしてくる⇨人生が変わっていく⇨苦労が減っていく⇨人生を最大限に生かしていける⇨最高の人生になってしまう⇨先人の智慧だな先人に感謝してしまう
ざっくりヨガの流れ
写真は庭で採れた野菜を使ったシノさんのバジルパスタ 美味しかったです@ポレポレ 桜川道祖神沿い 土浦のインドバラナシ
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