心と体

〜心と体〜


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悪い考えとか噴出する時は僕は

ひたすら自分の心を観ています。

体調を整えて時間が経つとそれは

消えていきます。

煩悩を燃やし尽くす行ともいえます。

Eimei


参考

不動明王(ふどうみょうおう、梵: अचलनाथ acalanātha

梵名 अचलनाथ acalanātha(アチャラナータ)


梵名の「アチャラ」は「動かない」、「ナータ」は「守護者」を意味し、全体としては「揺るぎなき守護者」の意味である。


Wiki の写真より(国宝 醍醐寺蔵)

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