梅雨でアロマと漢方

梅雨でアロマの香りと漢方を煎じました。

この時期は梅雨で自律神経が弱くなりがちです
ヨーガは毎日の基本ですがそれを補う形でアロマの香りとたまに漢方を
煎じて飲んでます。
皆さんお身体ご自愛くださいませ。

参考までに アロマの種類
サイプレス、ゼラニウム、レモン